田鸡营养丰富 肉质鲜甜 新年顶呱呱辛辣可口 | KL人 中國報 China Press
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    田鸡营养丰富 肉质鲜甜 新年顶呱呱辛辣可口

     

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    菜式:新年顶呱呱(干锅美蛙粒)
    厨师:湘遇湘菜馆主厨魏涌波

     

    湘遇湘菜馆主厨魏涌波这一期带来的年菜是“新年顶呱呱”,寓意各行各业在今年都取得“顶呱呱”的成绩。

    这道菜肴主材料是田鸡,在我国这食材也不算太难找到,巴生谷有的巴刹还是能够见到有人贩卖。

    虽然田鸡其貌不扬,但却是营养丰富的食材,而且肉质鲜甜紧致,口感非常好。

    魏涌波这一道田鸡的调味较重,以湖南的辣椒酱、小米辣及野山椒,还有蚝油、生抽等调味,既鲜又辣。

    魏涌波祝《中国报》读者新年快乐。



    李玉珍摄

     

     

    材料:

    田鸡切丁
    姜粒
    蒜头
    小米辣
    野山椒
    蒜台

     

    ◆步骤:

    田鸡先以盐、蚝油、酱油、料酒及淀粉腌制一阵
    田鸡过油,炸至田鸡变色后,取出沥干油备用
    爆香姜蒜、野山椒、小米辣
    加入蒜台及辣椒酱、蚝油炒
    田鸡回锅,加入生抽等调味料,再加老抽调色翻炒至均匀即可

     

    “新年顶呱呱”(干锅美蛙粒)鲜美可口。

     

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    松而不烂 肥而不腻 东坡肉 色香味俱全

     

    年菜-发财好市东坡肉
    厨师:九龙风味创办人刘振业

     

    东坡肉是中菜中一道著名的美味料理,做法其实也不算太难,只是会比较耗费时间,平常很少人会在家自己煮。

    农历新年假期,大家也比较多时间,可尝试跟随九龙风味创办人刘振业分享的方法,在家煮一锅色香味俱全的东坡肉,与家人一起分享。

    一道好的东坡肉,需要采购肉质紧致,比较厚身的带皮五花肉,做出来才会层次分明,松而不烂,肥而不腻。

    刘振业从16岁开始学习厨艺,也喜欢与同业们交流,吸收不同的意见不断改良厨艺,而这道东坡肉也曾经为他在烹饪比赛中夺得金牌。

     

    刘振业与读者分享其得奖东坡肉。

     

     

     


    刘金富摄

    材料(3至4人份): 

    发菜 1小撮
    蚝豉 5粒
    五花肉 200克-250克

    酱汁材料:

    青葱
    洋葱
    姜片

    生抽 3汤匙
    蚝油 3汤匙
    黑酱油 1汤匙
    红谷米 1茶匙
    陈皮 1片
    八角 1粒
    桂皮 1支
    香叶 2片
    冰糖 1汤匙
    水 600毫升

    ◆步骤:

    煮开水,放入姜片和猪肉汆烫,水会因为猪肉杂质释出而变得浑浊,至杂质不再增加后取出猪肉清洗备用。
    取砂锅,铺上姜片、洋葱、青葱段垫底,避免烧糊,再将猪肉皮面朝下排在上面,加入发菜和事先准备好的蚝豉。
    爆香葱姜蒜加水,再把所有调味倒入锅内烧开
    把酱汁倒入砂锅内
    砂锅大火煮沸酱汁后,转小火,加盖焖1个小时后,把五花肉翻身皮朝上,再焖1个小时
    肉取出装盘,再放进蒸笼内大火蒸30分钟取出,锅内的汤汁隔渣后煮沸收浓,勾芡后,淋在肉上即完成
    东坡肉入口即化。

     

    ◆备注:

    1.蚝豉需浸泡隔夜,再有清水和生粉清洗备用。
    2.发菜用热开水浸泡即可备用。

     

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