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打篮球 练技巧 学战略 向全国冠军队目标前进

传球、扣篮,篮球队校队学生灵活的身影,在篮球场上实践每个打篮球的技术,将精湛球技发挥得淋漓尽致。

校队在富都县学联篮球赛中,包揽男女组冠军,而早在2019年,校队在联邦直辖区州级赛对垒其他县的队伍时,男子组曾夺下冠军,女子组则夺得亚军。

篮球校队学生每周都会定时进行训练,以提升自身的体力和球技;前排右为周委峰。

篮球队负责老师钟委峰老师指出,篮球校队目前有26人,分别是12名男生和14名女生,由于即将要应付州级赛,所以暂时没有招收新的队员。

他说,部分校队的男生是来自之前的收费篮球班,女生则是全校筛选。

篮球校队目前培训时间是每周二(2小时)和周五(4小时),外聘教练周月娥会从中观察学生的实力和能耐,表现比较好的学生就能参加比赛。”


他指出,教练在提供训练的时候,除了让学生练习打篮球的技巧,同时必须懂得战略。

他说,在周五的4小时训练时段,教练会在后半段时间让学生分队打比赛。

“让学生直接在篮球场上战术班,学了马上实践,理论和实践同步进行。”

他说,在篮球队里,教练会就学生个人长处分配在不同的角色,由于篮球员的体力很重要,故提醒学生们要努力地练习和听教练的话。

“有时候学生上场比赛会紧张,就需要老师和教练去引导他们应该如何作战。”

过去2年的疫情影响学生的课外活动,幸经过数个月训练,部分学生已经恢复实力。
在周月娥教练的训练下,篮球校队的学生在篮球场上同时兼顾战术和技巧。

2年没训练 技术生疏了

钟委峰老师指出,小学的篮球比赛都是2分球,不像中学有3分球,校队的学生除了学习投篮,传球也很重要。

他讲解小学的篮球比赛制度,第1节和第2节都是5人上场,1人候补,2节比赛一定要不同人上场,而第3节和第4节则可以重复上场,一般上,每个学生都会至少打2节比赛。

“每次出赛,男女队各12人,一共24人,在分配学生上场的次序很重要,要分散不同能力的学生,否则若第1节拿到分,第2节拿不到分就很麻烦。”

新冠肺炎疫情肆虐我国2年,严重影响学生课外活动的发展,今年终于全员返校,惟篮球校队的表现确实比疫情前有落差。

钟委峰老师坦言,以前他们每天都在训练,但疫情这2年都没法子进行定期训练,故打篮球的技术难免生疏。

他说,他有告诉校队成员,如果他们早上上课前提早抵达学校,也可以自己到篮球场练习技术。

“现在大家都恢复训练,部分学生的能力已经逐步回到轨道上,部分学生仍需加倍努力。”

邓俊成(左起)、张昌宗和沈宇浩从小就热爱篮球,加入校队参赛也获得家人的支持。
钟委峰

很有成就感

邓俊成(六年级)

我加入校队3年7个月,在接触篮球之前,我问爸爸是做什么运动,当时爸爸说有打篮球,所以我就去尝试接触这运动。

我在球队里面扮演前锋角色,打篮球让我很有成就,不过技巧上还需要加强, 已逝的美国篮球巨星科比布莱恩特是我的学习目标。

张昌宗(六年级)

记战术具挑战

以前看NBA球赛,觉得篮球员很帅气,所以就开始接触篮球,家人对我喜欢打篮球都很支持。

当我真正下场打篮球的时候,才发现不是想象中容易,最具挑战的是要记战术。

我加入校队至今第3年,是扮演中锋角色,希望我们的队伍能够成为全国冠军队。

对比赛有信心

沈宇浩(六年级)

以前看到NBA球赛后,就开始喜欢打篮球,家人也支持我的喜爱,

我在队伍负责控球、前锋,至今已经踏入第4个年头,曾随着校队参加富都县学联篮球赛,我对下一场比赛有信心。

(张智纹摄)

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