知多点|大热天气 7招防中暑 | KL人 中國報 China Press
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    知多点|大热天气 7招防中暑

    热浪来袭,超高温天气让人不舒服。
    
    卫生部分享了7个可防止中暑的小贴士。
    
    民众在天气炎热时,可以:
    
    ● 外出戴帽子或撑伞,以避免阳光直接照射到身上
    ● 多饮用白开水
    ● 使用风扇或冷气,让身体降温
    ● 穿着轻便、亮色和宽松的衣物
    ● 尽量避免进行户外活动
    ● 尽量避免进呆在没开冷气、封闭的车内
    ● 减少饮用含糖、咖啡因和酒精的饮料
    
    
    

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