热浪来袭，超高温天气让人不舒服。
卫生部分享了7个可防止中暑的小贴士。
民众在天气炎热时，可以：
● 外出戴帽子或撑伞，以避免阳光直接照射到身上
● 多饮用白开水
● 使用风扇或冷气，让身体降温
● 穿着轻便、亮色和宽松的衣物
● 尽量避免进行户外活动
● 尽量避免进呆在没开冷气、封闭的车内
● 减少饮用含糖、咖啡因和酒精的饮料
知多点｜大热天气 7招防中暑
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