婴儿在6个月大的时候，父母就会开始准备辅食，那么是否适宜在辅食中加入调味料，令食物更美味？

Nutritionist Perak在面子书分享道，1岁以下婴儿食品无需添加糖、盐、酱油、酱油等额外调味品。

在婴儿食品中添加调味料的危险之一，就是给婴儿的肾脏带来负担，导致便秘、婴儿挑食、不喜欢清淡的食物。

此外，糖还会导致热量过剩和肥胖。

在婴儿6至12个月大时，饮食的重点不是为孩子提供美味的食物，而是：
• 进食牛奶以外的食物
• 体验牛奶以外的食物口感质地
• 识别过敏源
• 添加营养，因为婴儿的需求不断增加，仅靠牛奶是不够的

如果孩子难以接受新食物，可以将食物修改得更有创意和有趣，并添加合适的水果和蔬菜，增加食物的天然甜味和咸味。

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