字 小 大 解暑 知多点|大热天 想身体降温 不妨这么做 2024年1月16日15021971502197 天气炎热,什么方法可以让身体降温?ADVERTISEMENTADVERTISEMENT Public Health Malaysia在面子书分享数个降温方式,大家不妨试一试。 1-将双脚放入装满冰块的水桶中浸泡20分钟,可以帮助降低身体热量,使人更加放松,添加几滴薄荷精油效果更佳。 2-多喝白开水和吃水分较多的食物,如西瓜、番茄、草莓、黄瓜、汤和薄荷茶。 3-芦荟可用作面部天然保湿凝胶,将芦荟叶放入冰箱以获得凉爽效果。 4-当你吃辛辣的食物时,它会向大脑发送信息,让身体降温,出汗后身体会感觉冷。 ADVERTISEMENTADVERTISEMENT高兴惊讶愤怒悲伤无聊