（八打灵再也4日讯）提高公众对维护妇女权利的意识，减少月经污名化！

新纪元大学学院中文媒体与传播研究（荣誉）学士应届毕业生，举办以月经羞耻为主题的展览——《P.E.R.I.O.D：without shame》月经艺术教育展，即日起一连4天在The Box Event Space展出，从早上11时至傍晚7时开放免费参展，每日首50位参展者还可免费获得精美伴手礼。

“P.E.R.I.O.D without shame”月经艺术教育展总召曾咏庭指出，希望能促进积极参与对月经的开放对话和教育，增加对不同文化处理月经的了解。

展区内也设计许多充满趣味的设施让参与者可透过沉浸式情景体验月经历程，其中包括月经用品触感体验、月经情景体验、经痛体验、社会实验影像制作、镜子打卡区、可循环卫生棉工作坊、《你的月亮好朋友》电影放映会等，务必让每位参与者能有最大的沉浸式享受，藉此更了解月经。

新纪元大学学院媒体传播与影视演艺学院院长廖朝骥博士、媒体研究系代主任潘致情今日为活动担任开幕嘉宾，ESME创办人Emilia Lee在女性健康教育讲座为展览拉开序幕。

出席嘉宾有新纪元大学学院媒体研究系系主任林琇晶、跨媒体专案制作指导老师伍玉恬与跨媒体内容编辑老师陈惠诗。

廖朝骥：男性需了解月经知识

廖朝骥指出，男性更需要了解什么是月经，男性更需要了解什么是月经，尽管自己不亲身经历，但身边的家人、朋友和妻子等都是女性。

“这不仅是对女性身体的基本尊重，也是对她们生理健康和日常生活的支持，包括对情绪的理解、提供必要的卫生用品或创造宽松的工作和生活条件。这些举动虽然很小，但可以帮助女性摆脱对生理期的自责感。”

媒体研究系代主任潘致情在致词时说，无论在家庭、学校还是职场，很多文化仍把月经视为隐私和禁忌所笼罩的话题。

“学校教育环境中对月经的谨慎和缄默也可能会让女学生感到羞愧和局促。很多女性在职场上会因经期的不适影响工作效率，而与月经健康相关的问题很常被忽视或不被充分理解。这都会让女性感到难以开口，无法请假或争取合理的工作调整。”

她强调，不同的宗教对待月经问题的方式有所不同，而这些文化差异往往因为缺乏了解而引发误解。

P.E.R.I.O.D without shame月经艺术教育展总召曾咏庭指出，她们搜索资料过程中，向不同年龄、职业和种族背景的人进行深入采访与调查，令人震惊的是许多人在成长过程中未能获得足够的月经教育，对月经印象较负面。

“这种知识缺失使得很多女生在月经来临时感觉到更无助，也增加了女生在处理月经时的羞耻和不安感，我们希望通过艺术和教育，打破社会对月经的沉默，解除月经的羞耻感，促使社会更加开放地讨论月经这个课题。”

分享经前综合症 分辨经血颜色

ESME创办人Emilia Lee分享经前综合征、分辨经血颜色、月经周期和子宫构造。

“经期间的自我保健少不了的绝对是注意休息及不要熬夜、多喝水、尝试冥想、摄入有营养的食物等来维持自身健康。”

她强调，女性必须要注重自身的健康，而男性也应该要了解相关的知识，这样才能够打造一个对女性更友好的社会。

对此展览有兴趣的民众，可浏览P.E.R.I.O.D的脸书官方账号：Period: without shame与Instagram：p.e.r.i.o.d__了解更多。

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