木瓜是随时随地可找到的本地水果，大多数人家里也会种着木瓜树。

除了是最佳缓解便秘的水果，它可是极度营养之果。

卫生部在面书分享，木瓜富含维生素C、维生素A、钾和抗氧素。

该部也列举木瓜功效好处。

1.抗癌
2.增进心脏健康，预防心脏病
3. 促进伤口愈合
4.促进消化、改善便秘
5.控制血糖
6.控制高血压

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