知多点｜吃糖会“上瘾” 摄取过量危害大

甜食会让人感到愉悦， 但长期摄入过量的糖，可能会加剧人体对糖的渴望。

卫生部分享，过度摄入糖食，会导致：

1.体重上升

2.牙齿损坏

3.容易变得衰老

4.患上糖尿病、心脏病和癌症风险。

5.诱发忧郁

因此，大家一同对含糖饮料说“不”！