◤知多点◢ 出现这些症状 可能患有睡眠呼吸中止症 | KL人 中國報 China Press
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    ◤知多点◢ 出现这些症状 可能患有睡眠呼吸中止症

    在睡眠中打鼾很大,明明睡觉时间很长,但却经常感到困倦,你可能会患有睡眠呼吸中止症。

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    睡眠呼吸中止症是如何发生的?

    在睡眠过程中,身体的肌肉会放松,包括舌后的肌肉和气道周围的肌肉。

    对于一些高危人群,颈背周围的组织会压迫气道,导致睡眠期间暂时停止呼吸。

    Public Health Malaysia在面子书,就睡眠呼吸中止症列出7项现象让大家自我测试:

    1. 打呼噜的声音很大,关上房门也能听到?

    2. 白天总是觉得困吗?

    3. 睡觉时会窒息或喘气?

    4. 超过50岁了吗?

    5. BMI 是否超过 35?

    6. 颈围是否超过17英寸?

    7、是男性吗?

    * 如果您的回答是肯定的超过3,您已有睡眠呼吸中止症的风险

    * 如果5分以上的回答是肯定的,您是睡眠呼吸中止症高风险群,请立即求医。

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