◤知多点◢ 天然调味料取代盐 味道不减又健康 | KL人 中國報 China Press
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    ◤知多点◢ 天然调味料取代盐 味道不减又健康

    吃得太咸会对身体健康带来危害,因此健康饮食都建议大家少吃盐。

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    那做美食除了放盐以外,还有什么调味料同样提以提升食物味道呢?

    卫生部面书专页,为大家整理了小贴士,不必用盐也能让食物变得美味,而且还可保持健康又有营业的饮食。

    有可能替代普通精盐,能增加味道的健康调味料,远不止一种。

    1.胡椒
    2.大蒜
    3.辣椒
    4.咖喱辛香料
    5.姜
    6.香料
    7.柠檬汁
    8.草药

     

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