月经周期又称生理期，是女性在生理上每月1次的循环周期，而生理期一直以来都有各种不同的迷思，有些行为更被当成生理期禁忌。

其中1个迷思就是生理期不能洗头，原因是生理期间，头皮的毛孔打开了，洗头会导致头疼和进风。

Public Health Malaysia 针对这个迷思作出解释，事实上，生理期系统不会导致进风！

头皮的毛孔不会在生理期间打开，促请女士们在生理期间必须保持个人卫生。

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