女生生理期仿佛有很多禁忌，这样不能吃，那样不能喝，这些都应该遵守的吗？

Public Health Malaysia就生理期主题整理出一些迷思：

迷思：生理期不能吃黄瓜，因会残留经血在子宫壁上。
事实：生理期吃黄瓜并不会对子宫造成任何影响，因食物是进入消化系统，而消化系统没有与子宫有连接。

迷思：所有冰冷饮料都不可以喝，因这会导致血块凝固和粘在子宫壁上。
事实：喝冷饮并不是造成血块凝固的原因，就如解释黄瓜的迷思，食物和饮料都不会流到子宫。

迷思：不能椰水，因为椰水是寒性，会令子宫变冷。
事实：想想住在寒冷地区的妇女，她们的子宫怎么办？喝椰水并不会令子宫变冷。

迷思：生理期间不能喝碳酸饮料，5至10年后会造成子宫癌症。
事实：碳酸饮料含糖量高，无论是否处于生理期，都不应该多喝碳酸饮料。

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