◤大城事头条◢ 气候变化时冷时热 多喝凉茶解暑降温
（吉隆坡12日讯）天气忽冷忽热，越来越多人患上伤风感冒，大家要照顾好身体！
早前气象局预测，我国的艾尔尼诺现象将持续至3月尾，但近期气候变化莫测，时而烈日当空，炎热难耐，时而狂风暴雨，甚至下冰雹，让人难以捉摸。
由于天气的变化容易令身体出现不适，故近期许多中医诊所或西医诊所的病患不断。
《中国报》抽样电访中医和西医，他们皆说，近期的病患多是伤风感冒症状为主，大人小孩皆有。
他们说，有时候户外的气候太炎热，当进入有冷气的环境，若身体无法适时调节，便容易病倒，尤其老人和小孩。
他们说，除了受天气影响，饮食习惯也是导致生病的原因之一，许多人都喜爱进食煎炸食物，却少喝水，容易令身体过于燥热。
在面对炎热的天气，他们建议大家可以在家煲凉水解暑降温，以及维持一天饮用至少8杯水的习惯。
同时，他们提醒，在生病期间戴口罩，避免到人多的地方，别把病菌散播出去。
“有些情况是原本一个人生病，回到家就传染给其他家人。”
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黄保国：伤风感冒病患多
马来西亚中医师暨针灸联合总会总会长黄保国教授指出，病患增加的趋势从1月开始，炎热的气候一直持续中，故许多病患都是因伤风感冒、喉咙不适而上门求医。
他受访时说，尤其是长期在户外逗留的人士，当他们突然进入有冷气的环境，身体未能即刻调节，便容易出现不适的迹象。
“病患的症状多时伤风、感冒、喉咙不适。”
他说，除了受到天气影响，饮食习惯也是导致生病的原因之一，比如频进食煎炸食物，加上喝水量不足，就容易生病。
“大家可以饮用夏股草、茅根、北紫草，或者饮用绿豆汤也有解暑功效。”
杨伟雄：过年吃太多煎炸物
马来西亚中医总会总会长杨伟雄受访时指出，病患增加的原因包括近期气候忽冷忽热，以及许多人在农曆新年期间进食大量煎炸食物。
他提及，中华施诊所的病患的症状多是伤风、感冒、咳嗽、咽喉炎等，其中小孩和老人家明显增加。
他解释，身体燥热会容易病倒，抵抗力和消化功能比较弱的小孩和老人比较容易病倒，故必须减少进食煎炸食物、多喝水，让身体不会过度燥热。
他强调，预防胜于治疗，建议大家多喝凉茶能帮助解暑降热，保持均衡饮食，降低患病风险。
“大家可以煲生熟薏米、菊花、金银花、罗汉果等凉水，预防身体一直处于燥热，就能降低患病机率。”
他也奉劝大家，若一边喝凉水为身体解暑，另一边厢却吃煎炸食物，亦容易病倒。
黎广才：生病戴口罩免传染
拿督黎广才医生呼吁病患减少出没多人的地方，同时生病期间戴口罩，避免将病菌传播。
他受访时指出，诊所病患人数如常，没有明显增加，他们的症状多时伤风、咳嗽、喉咙痛，没有特别严重的个案。
“建议病患出外得戴口罩，或者自我隔离，减少散播病菌。”
他直言，有些病患没有戴口罩，然后在升降机或办公室散播病菌，会令其他人遭殃。
他说，烟霾会引发呼吸系统疾病，奉劝有这类病史的人最好减少户外活动或戴口罩出门。
