巴生滨华二办课程 训练学生定心静心 | KL人 中國報 China Press
  • 首页
  • 告别式
  • KL人 ChinaPress
    中国报 CPTV

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    巴生滨华二办课程 训练学生定心静心

    (巴生1日讯)巴生滨华二校心理辅导小组举办“儿童心的训练”课程,让该校二至六年级学生参与,挑战自己的极限,共同体验“定心、静心”的境界。

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    主讲人刘燕儿老师为资深草根教育工作者。她说,心不静下来,生活节奏太快,就会导致情绪不稳定,脾气暴躁,内心不踏实。而要把书读好的先决条件,就是先把自己的心克制好。

    老师在一开始就训练学生静坐15分钟,不东张西望,不前后摇摆。之前没被约束的学生,觉得有点吃力。进入第2阶段,学生更快地调整呼吸,把心静下来,在头上顶著一把木尺(不让木尺落地),进而绕著礼堂走一圈,接著专注把乒乓球传给队友。她也教导学生解绳方法,训练学生在平静的情况下,冷静地处理难题。

    学生被训练把心静下,并在头上顶著木尺。
    邓紫茵副校长(左2)率滨二辅导团队与主讲人刘燕儿老师(左3)合影。

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    *本網站有權刪除或封鎖任何具有性別歧視、人身攻擊、庸俗、詆毀或種族主義性質的留言和用戶;必須審核的留言,或將不會即時出現。

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT