你走路或站立时感觉腿痛，或者开始出现膝盖、臀部和背部疼痛？

Public Health Malaysia在面子书分享道，若出现上述症状，大家可注意自己足部状况。

正常的脚中部有一个足弓，有助于均匀支撑身体的重量，而扁平足则是没有足弓，或只有轻微的足弓。

大家不妨把脚打湿，尝试踩在水泥上，以更清楚观察足部的形状。

如果本身是患有扁平足，且开始出现疼痛症状，建议可以接受检查，或尝试使用有助于支撑扁平足的脚垫来改善情况。

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