母乳是初生幼童最佳“食品”，因此妈妈们都受鼓励哺乳至2岁。

除了可促进亲子关系，哺乳好处很多，但其实不只是喂母乳对宝宝有益，哺乳本身对妈妈也好处其实也相当多。

砂拉越食品资讯中心便分享了哺乳的6大好处：

1.增加宝宝的抵抗力
2.经济又实惠，可以省下奶粉费用
3.减低多种疾病罹患率，例：卵巢癌、乳癌
4.帮助产后身材恢复
5.好消化吸收
6.营养均衡，最适合婴儿的需要

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