千足虫（Ulat Gonggok）又称马陆，虽然被认为是无害的，但它们能够通过分泌有毒化学物质引起不良反应。

Public Health Malaysia在面子书分享，千足虫分泌的有毒物质是苯醌（benzoquinone），一般上，当脚部不小心踩到千足虫才会接触到毒素，它对人体皮肤有强烈刺激性，引起的反应包括
1-色素变化
2-出现疼痛或烧灼感

患者的脚趾可能会出现皮肤色素变化，可能是深红色、蓝色或黑色，并随着时间的推移自行愈合。

因此，如果踩到千足虫，请用肥皂和水清洗皮肤表面。

如果病情恶化，请马上接受治疗。

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