上班族最近在外面用餐，都能明显感受到午餐费越来越高，经济饭不再经济，人民怨声载道，最后国内贸易及生活成本部不得不搞个爱心菜单（menu rahmah），缓缓人民的怨气。

早前有民众在隆市美和家吃杂饭菜，拿了咖哩鸡、炸肉和荷包蛋，没有白饭，共计20令吉，让民众有“被砍菜头”的感觉，实在委屈。

最近友人的女儿上大学，学校食堂的杂饭菜也超贵，老板娘每次算钱都让学生“下巴掉了下来”。

一碟杂饭菜小女生的分量，竟然也要8、9令吉，女生用眼神提出疑问，杂饭摊安娣说：“鸡蛋贵，吃豆芽吧！”

鸡蛋到底有多贵？实在想不通。

许多生鲜食材包括蔬菜半年前确实因各种因素一度飙涨，但近期价格已回落，虽然如此，许多小贩的价格却依然有升无降。

作为精明消费者，我们可以杯葛贵卖的杂饭摊，不需要吃杂饭，可能午餐费更划算。

其实有很多餐厅和连锁餐吧都有为上班族提供午餐套餐优惠，一份套餐10令吉90仙也有，外加饮料的话，一餐也不用20令吉，不用在夹菜的时候担心被算贵，又能吃饱饱。

我最近也尝试KFC的menu rahmah，5令吉1份，包含一块炸鸡、一粒奶油面包和一支矿泉水，真的吃得饱。

唯一不足的是，这份爱心菜单的供应时间只在下午2时至5时，这对许多上班族来说，可能错过了午餐时间。

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