黄小颖:为健康加分戒糖吧 | KL人 中國報 China Press
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    黄小颖:为健康加分戒糖吧

    糖厂建议政府允许调涨白糖价格,这样一来,所有有用糖来制作的食品、饮料就会跟着涨价,所以,接下来应该又掀起另一轮的“起价潮”。

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    日常生活饮食当中,很多食品、饮料都和糖脱不了关系,最普遍的就是一杯咖啡、茶、或者一片面包,都会有糖参在内,令人满意的味道才会出现。

    适量的摄取糖分是合理,也应该的,前提是,你必须清楚知道自己的身体对糖的分解能力到哪里,自己到底应该在什么时候多摄取糖分、什么时候得尽量不碰糖,然而,这条件,并不是所有人都具备的。

    很多人以为糖尿病是老人病,殊不知,糖尿病有可能在儿童时期就已开始了,撇开先天性的因素,一般上的情况都无疑是病从口入,过度的摄取糖分,最终把身体给搞坏了,才来后悔莫及。

    糖会涨价,随之而来的骨牌效应就是百物涨价了,到时候又是听到民间怨声连连,届时,大家倒可以换个角度看待,为了健康着想,何不趁此机会,减低或戒掉花钱又损健康的习惯,少买几杯含糖饮料、少吃几块含糖甜品,虽然不能百分百肯定钱包里的钱会多了一些,可是,健康一定会多加几分!

    在面对不如意的情况,试着站在另一个角度看看,可能可以看到比较好的风景也说不定吧!

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