谁说非传染性疾病不可怕呢？

要知道，非传染性疾病是全世界死亡的主要原因，加上这种慢性病需要长期治疗。

那你知道非传染性疾病有哪些吗？它们即是大家最熟悉的：

✅ 癌症
✅ 冠状动脉心脏疾病
✅ 中风
✅ 血压高
✅ 糖尿病

因此，通过健康的生活方式实践，在为时已晚之前预防它。

✅ 实行健康均衡的饮食
✅ 持续进行身体活动
✅ 禁止吸烟
✅ 避免饮用含酒精的饮料

别忘了，定期检查，尤其是40岁或以上的你。

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