（吉隆坡13日讯）希盟公正党敦拉萨镇国席候选人拿督斯里旺阿兹莎在竞选期间，除了确保自己能三餐定时，也会饮用椰水来保持健康，以让自己以最佳状态迎战。

旺阿兹莎指出，虽然她在竞选期间，因需要四处拜票而行程满满，自己还是会设法注意健康，因此，她除了定时喝水、定时用餐及维持“少吃多餐”的原则，就是透过饮用椰水方式来保健。

“饮用椰水是其中一个帮助调理身体的方式，有研究显示椰水具有排毒的功能，但我们必须要尽快饮用它。”

“另一方面，就是要避免自己出现胀气，确保能定时用餐，但食量不要太多，否则就不太好。”

旺阿兹莎日前出席一项拉票活动，向媒体分享自己在竞选期间保持健康的秘诀时，这么指出。

据了解，饮用椰水益处多，除了能补充水分，它也具备低卡路里、不含脂肪或胆固醇、含有人体所需的钠、钾、镁、钙质等成分及能防止胆结石等功效，也具备消炎和抗氧化功效，有助防范一些慢性疾病。

提到她正餐会吃的食物时，旺阿兹莎不假思索说“炒饭”，也会吃些水果及饮用一些果汁。

“我的正餐都是比较简单的食物，比如炒饭，但我也会吃些水果及饮用果汁，不过，多数时候还是要避免自己过量进食。”

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