字 小 大 心脏病 ◤知多点◢ 培养6生活习惯 预防缺血性心脏病 2022年7月07日14395411439541 缺血性心脏病(Penyakit Jantung Iskemik)是马来西亚的主要死亡原因之一,据大马统计局数据显示,其中 68.6% 的缺血性心脏病死亡发生在男性身上。ADVERTISEMENTADVERTISEMENT 要预防缺血性心脏病: 👟每星期运动3次,每次至少30分钟 🍴奉行“Suku–Suku–Separuh”的饮食习惯 🚭 停止抽烟 ❌避免摄取酒精 😊好好舒缓面对的压力 🩸检查血压、血糖和胆固醇水平 ADVERTISEMENT ADVERTISEMENT高兴惊讶愤怒悲伤无聊