相信很多人非常爱吃鸡皮，可鸡皮是不能过量食用喔！

根据Public Health Malaysia面子书所指，这种鸡皮含有卡路里和脂肪，也会为个人健康带来危机！

■要知道：
1.每100g鸡皮有180mg的胆固醇
2.每100g鸡皮有435Kcal卡路里
3.每100g鸡皮有11.80g脂肪

■鸡皮带来的健康危机：
1.血压高
2.心脏病
3.体重增加

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