◤知多点◢ 感冒了怎办呢？原来这方法有效又简单！

如果你感冒了（发烧、咳嗽、喉咙痛或感冒），最简单又有效的方法原来就是使用盐水！

到底盐水是如何起到效果的呢？

人体细胞将利用盐中的氯化物产生次氯酸，即可作为破坏病毒剂的漂白液

当你感冒了，即可在鼻子中滴下盐水，除了可杀病毒，也可稀释阻塞呼吸道的浓稠粘液。

对于有喉咙痛和咳嗽的症状，可每天用盐水冲洗3次以缓解症状并治疗感染。

根据相关研究的简短结果发现，使用上述方案可：
✅感染可以在不到2天的时间内更快恢复。
✅减少了将细菌传播给他人的风险
✅可避免在诊所寻求治疗并节省费用
✅可预防抗生素的滥用

平均来说，每个人每年都会有3次的感冒情况，除了引起不适之外，还会发生严重的并发症，例如肺炎，所以感冒情况恶化或无法痊愈可直接展开更详细。

资料来源：Public Health Malaysia

高兴

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