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唱歌减肥又减压!
塞在车龙中,少点耐心都不行,若真是按奈不住,不如学下视频中这位大哥,用歌唱来压抑心中的怒火。
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如果每日上下班的车龙属初级挑战,那回乡的车龙肯定是终极挑战了,不幸加上酷热的天气,更会令人变得暴躁,但视频这位大哥却无视塞车带给他的苦恼,更无视他人眼光,拿起麦克风高唱一曲。
之前专家已说过,唱歌能达到减肥效果,看来唱歌真是百利而无一害的运动。
当然,选对歌曲也很重要,在这情绪容易高涨的情况下,千万别选择Beyond的《我是愤怒》!
https://www.facebook.com/MyPenang07/videos/1669211203211467/
https://www.facebook.com/MyPenang07/videos/856855774653537/