放屁常被认为是尴尬的事，但它可是健康肠道的象征。
Public Health Malaysia分享，放屁是人体生理的一部分，有屁憋住不仅不舒服，还会对健康造成影响。
该专页指出，每天放屁10至25次属正常，且大多数无味！
“强烈的屁味来自硫，富含硫的食物如鸡蛋、红肉和洋葱，会产生硫化氢气体（难闻的气味）。”
该专页指出，无声的屁通常更臭！
人们睡觉时也会放屁，用吸管喝水、快速进食或边吃边说话也会产生屁。
“放屁过多可能是健康问题的征兆，如乳糖不耐症 (IBS)、便秘。”
该专页说， 高纤维饮食会导致更多屁，因纤维在小肠中无法完全消化， 被大肠中的细菌发酵而变成气体。
如果憋屁太久会导致腹胀、腹痛痉挛、便秘和不适。
11. 压力会扰乱放屁的规律。
