当在测量的血压的时候，不小心犯下一些常见的错误，可能会导致血压读数过高。
Public Health Malaysia面子书专页分享道，导致血压读数上升的行为包括：
1. 膀胱充盈
憋尿时，血压可升至33mmHg，因此，检查前务必先排尿。
2.吸烟
尤其是当天第一支烟，尼古丁可使血压升高高达20mmHg，因此检查前应避免吸烟。
3.手臂自由悬挂
这会使读数增加5–20mmHg，请将手臂支撑在与心脏齐平的手把或桌子上。
4.血压袖带太小
如果袖带与手臂尺寸不匹配，读数可能会高出5–20mmHg，请使用正确的尺寸。
5. 检查期间交谈
这看起来微不足道，但它可以使读数增加高达19 mmHg。
提醒大家，正确的测量方式才能令读数更准确。
