一般上部分人在踏入30多岁时，头发会逐渐稀疏，开始出现谢顶…

大部分人或许会选择戴帽子，以掩饰自己谢顶的情况，然而，这种方式却会加剧秃头。

据Public Health Malaysia报导，尽管戴帽子确实能够遮盖越来越稀疏的头发，惟若戴得太频繁、时间太长或不够清洁，反而会加速谢顶的情况。

脱发时长期戴帽，会造成：

🔹 头皮无法“呼吸”
🔹 热气和汗水被困住
🔹 帽子的摩擦，让细软的头发更脆弱
🔹 细菌滋生，导致头皮瘙痒或头皮屑

建议面临“脱发危机”者，可选择通过治疗照顾好头皮健康，以及养成正确的头发护理习惯。

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