香肠、鸡块、汉堡等，是孩子们最喜爱的快餐，但这些食物对他们来说安全吗？

每当孩子们吵着说肚子饿时，相信部分家庭主妇都会制作快捷方便的食物予他们，而这些食物则包括鸡块、香肠、烟熏肉等加工肉类。

据Public Health Malaysia面子书专页分享道，上述加工肉类中其实藏有化学物质，长期食用可能对孩子的健康造成危害。

上述食物所蕴含的化学物质包括：

⚠ 防腐剂和人工色素：可能干扰孩子的大脑发育和注意力。
⚠ 高盐分和味精：让孩子从小就“上瘾”快餐，也可能导致他们变得挑食。
⚠ 造成肥胖和糖尿病的风险

上述食物若年纪轻轻起便开始无间断地食用，将增加大肠癌的风险。

这些食物仅能偶尔吃一次，不能作为日常食物；相反，家长们可选择用更健康的食材作为替代，如煮鸡蛋、烤鸡肉、鱼类等有益孩子们成长的食物。

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