知多点| 糖尿病患者不自律 或引发并发症 失去视力 | KL人 中國報 China Press
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    知多点| 糖尿病患者不自律 或引发并发症 失去视力

    糖尿病视网膜病变(Diabetik retinopati),是影响眼睛的糖尿病并发症。

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    大马卫生部面子书专页分享道,当高血糖水平损害视网膜(眼睛捕捉光线并向大脑发送信号的部分)中的小血管时,就会出现这种情况。

    这些血管的损伤会导致渗漏、肿胀或疤痕组织形成,最终会影响视力,并可能导致失明。

    糖尿病视网膜病变风险群包括:
    1:没有控糖的糖尿病患者
    2:高血压或胆固醇不稳定的患者
    3:怀孕的糖尿病患者
    4:抽烟

    在早期阶段,糖尿病视网膜病变可能不会出现症状,但如果不及时治疗,病情会恶化。

    因此,对于糖尿病患者来说,定期进行眼科检查并维持血糖水平在正常范围内以预防或减缓视网膜病变的发展非常重要。

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    知多点 | 有这些微睡眠症状 千万别开车!

    马路如虎口,相信大家在路上行驶时,会以自身安全为重,谨慎驾驶。

    然而,若你在驾驶的途中有以下症状,切记千万不要再开车!

    Majlis Keselamatan Jalan Raya官方面子书撰文,以下症状证明您当下不适合开车:

    🚫眼皮沉重
    🚫头不断地欲往下垂
    🚫不停地打哈欠
    🚫眼睛眨个不停
    🚫无意间偏离车道
    🚫目光变得恍惚

    相反地,若在道路上遇到上述情况,我们可以选择:

    ✅立即在某处停驶
    ✅到某处泊车,小睡20分钟
    ✅聆听电台,让自己打起精神
    ✅吃糖果/维他命
    ✅休闲充足
    ✅晃动自身,使自身精神

    若您出现上述“微睡眠”(Microsleep),切记切勿继续开车!

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