日常生活里，建议大家按照口腔自检的6个步骤自我检查，一旦不幸发现口腔癌的早期征兆，可以及时求医。

Program Kesihatan Pergigian KKM面子书专页分享道，早期发现和治疗，可以降低患这种疾病的风险，并提高生活质量。

口腔癌的早期症状：
1：口腔溃疡超过2周不痊愈
2：口腔和舌头出现红点或白点
3：舌头或口腔有肿块
4：舌头感觉麻痹
5：很难张开嘴巴

口腔自检的6个步骤
（站在环境光亮的镜子前，若有假牙，请先脱下）：
1：检查脸部和颈项
2：仔细检查嘴唇，拉开上唇和下唇来检查
3：拉开脸颊，仔细观看口腔内部
4：抬头张嘴，观看上颚
5：将舌头顶在上颚，检查舌头下方
6：伸出舌头上下左右移动

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