许多人误以为产后首几天不会有母乳，甚至看到母乳呈黄色，怀疑是否可以给宝宝喝？

根据Nutritionkkm分享，妈妈产后就生产母乳，也就是初乳（KOLOSTRUM）。

初乳是指妈妈产后约3至5天内分泌的母乳，颜色比较黄，因其含有β-胡萝卜素，对宝宝眼睛有极大益处。

初乳一般比较浓稠，量也很少，但这其实是为宝宝量身定制的，因新生儿胃容量大约只有20毫升或4茶匙，因此妈妈们无需特意催乳！

初乳比普通母乳和牛奶拥有更多的营养，妈妈们生产后必须给予宝宝哺乳，让他们可得到最大营养。

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