你爱吃香蕉吗？

香蕉是马来西亚人经常食用的热带水果之一，享受这种水果的方法有很多，例如新鲜食用、制作糕点、甜粥等，其中砂拉越人特别喜欢香蕉配西米。

Nutritionistkkm在面子书分享道，香蕉对身体有很多好处，香蕉中的纤维可以帮助预防便秘，同时保持肠道健康。

除了营养丰富之外，香蕉还可以提供即时的能量、减少孕期的反胃情况、控制血压、减少心脏病风险等。

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