大家都听过糖尿病，那可知道什么是糖尿病前期（Pra-Diabetes）？

Pusat Maklumat Pemakanan Negeri Kedah在面子书分享道，当空腹血糖水平大于或等于7mmol/L时，即可诊断为糖尿病，而糖尿病前期是指血糖水平高于正常，但不足以诊断为糖尿病的病症。

糖尿病前期人士的血糖水平：
空腹血糖水平（FBS）：6.1 – 6.9 mmol/L
随机血糖水平 (RBS)：7.8 – 11.0 mmol/L

被诊断为糖尿病前期的人，更有可能在10年或更短的时间内患上乙型糖尿病。

因此，糖尿病前期患者必须采取适当的饮食和健康的生活方式，让血糖恢复到正常水平，降低糖尿病前期发展为乙型糖尿病的风险。

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