◤知多点◢ 咖啡提神醒脑喝错反效果！

许多人早上都会来杯咖啡，当早餐饮料，也可提神醒脑，保证一天精神抖擞，迎接忙碌的一天。

但是，根据公共卫生信息专页“Public Health Malaysia”分享，喝咖啡有好处也有坏处，而且每个人的反应不相同。

该专页也温馨提醒，大家应适量饮用咖啡，同时避免加入太多糖和练乳和甜味剂（代糖）。

就让我们来看看咖啡有什么好处和坏处。

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