互联网上不时会有洗脑神曲冒出，其中一部分的歌词仿佛烙印在脑海中，即便只是看到歌词都会不自觉想起旋律，在脑海中不断重复。

这是“耳虫”（Earworm）现象。

“耳虫”也被称为“脑虫”（Brainworm）、“粘人音乐”（Sticky Music）、“单曲循环综合征”（Stuck Song Syndrome）或是“不自主音乐想象”（Involuntary Musical Imagery），指的是在人脑中不断重复的音乐片段。

Public Health Malaysia在面子书分享“耳虫”歌曲特点：

音乐心理学家发现这些歌曲速度更快，旋律特征简单，只有15到30秒长，“耳虫”的音乐在音符之间也有一些独特的间隔，使歌曲脱颖而出。

想摆脱“耳虫”现象：

1.听整首歌：欣赏整首歌曲，可以摆脱脑海中的一些“卡在循环”线。

2. 在脑海中添加歌曲变化：想想或听听其他更喜欢的另一首歌，或者想想国歌，念经也有帮助。

3. 忽略它：尽量不要去想它，让它自己自然褪色。

4. 吃口香糖：听完一首好听的歌曲后立即嚼口香糖，他们不太可能被“耳虫”困扰。

5.使自己忙碌起来

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