你有没有试过失声、喉咙痒、干咳或声音变得嘶哑？

若出现上述情况，你可能会出现喉部炎症或喉炎，而症状通常会在2周内痊愈。

Public Health Malaysia 建议在患上喉炎期间：

✅减少说话
✅多喝水
✅用盐水漱口
✅使用空气加湿器

避免：
❌说话太大声
❌抽烟
❌喝咖啡
❌处于灰尘或烟霾的地方

高兴

惊讶

愤怒

悲伤

无聊