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“咳咳咳咳……” 喉咙有时候感觉有点干涩和疼痛,是否应该吃药治疗?
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别担心,其实不是所有喉咙痛都需要吃药,更不用说抗生素了。
Public Health Malaysia在面子书分享舒缓喉咙痛的方式
1-蜂蜜
每次服用1茶匙蜂蜜,1天2次,可有效缓解喉咙痛和咳嗽,同时复原喉咙里的伤口。
2-盐水漱口
温盐水也能舒缓喉咙不适,且能帮助杀菌和减少喉咙发炎。
相隔4至6小时漱口一次,记得别将盐水吞下去。
3-喝茶
薄荷和洋甘菊茶可以帮助减少炎症和稀释痰液,令人愉悦的气味可减轻喉咙痛和咳嗽的症状
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