40岁的女人一般都只能在家当个黄脸婆？

错，错，错，40岁的女人，也可以拥有自己的事业，同时拥有让人羡慕的身材。

已踏入4字头的Michele是两名孩子的母亲，在她未正式接触健身的2018年前，她曾忽略自己的健康，对自己的身材也没有自信。

因为没有自信，她懒于打扮自己，穿衣服也只想“隐藏”自己。

之后，Michele决定改变，她参加了体态转型计划，通过专业的健身教练，从食物管理开始做起，让身体吸收均衡的营养，配合运动，改变了自己。

在转型的过程中，她深深爱上了健康瘦身这门学问，因此她还考取了教练文凭，以协助更多女性改变她们的生活习惯，塑造更健康的生活方式。

今天的Michele不再害怕展现自己，她变得更加自信，让大家看见全新，且更美丽的自己。

（Michele提供映影片）

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