咀嚼口香糖就选“它”吧！

口香糖牌子种类多，不过请确保你宣导的是无糖成分的口香糖，因咀嚼这些不加糖的口香糖有益于口腔健康。

你也可选含有山梨糖醇（sorbitol）和木糖醇（xilitol）成分的口香糖，并咀嚼至少20 分钟。

◆◆咀嚼无糖口香糖好处：
1.有助于防止龋齿的形成
2.刺激唾液分泌
3.刺激牙釉质的再矿化
4.中和牙菌斑
5.帮助吸烟者戒烟

温馨提醒，口香糖请不要随口丢在地上，请妥善处理后丢入垃圾桶！

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