◤知多点◢ 无添加糖水凉粉 对健康有许多益处 | KL人 中國報 China Press
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    ◤知多点◢ 无添加糖水凉粉 对健康有许多益处

    相信很多人都和小编一样,很爱吃或喝凉粉,可是妈妈都会每次说“凉粉甜,不好多吃!”



    其实凉粉是有很多益处,而且含糖量比较低的食物,只是往往很多人却大量添加糖水,就导致凉粉不那么营养了。

    凉粉功效:
    –可控制胆固醇水平
    –抗氧化剂
    –少卡路里
    –高纤维
    –可控制糖水

    资料来源:Public Health Malaysia

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