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◤知多点◢ 确诊新冠肺炎心理压力大 这组辅导热线帮到你!
由於每个人的体质对新冠病毒的反应不一样,当不幸确认新冠肺炎的时候,心情难免会焦虑起来。
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造成焦虑和压力的原因包括不确定自己的隔离期限、生活上的供应受限、缺乏明确的资讯、工作上的问题或收入上的问题、背负污名、缺乏社交支持等。
当这方面的情绪无法调适,可能就会出现食欲不振、睡眠受影响、易怒、精神无法集中。
因此,新冠肺炎确诊一旦察觉情绪开始不妥、感觉孤独、有压力、失去动力、持续发怒、长时间睡眠困扰、担心或害怕、悲伤、失去希望、自残倾向,请立即求助。
卫生部有一组针对新冠肺炎的社会心理辅导热线,周一至周五的上午8时至下午5时均可拨打,由卫生部专业的心理辅导员和大马医药援助协会义工提供辅导服务。