（吉隆坡31日讯）马来西亚曙光心灵成长中心将于6月6日晚上8时至10时，透过视像会议应用程式Zoom，举办情绪管理课程，主题为“疫情后从‘心’出发~我的情绪我做主！”。

此课程由陈志成心理谘商师主领，媒介语为华语。

此次的情绪管理课程，是特别针对疫情后的适应与规划，所注入的心理建设方案，是曙光《规划未来系列课程》的第一炮。

接下来，曙光将陆续推出《规划未来系列课程》的其他心理建设项目，以带领民众跨越疫情后的各项挑战。

陈讲师将透过此课程，与民众分享：疫情后的挑战与情绪变化、情绪的由来与类别、情绪管理的重要性、如何掌控情绪，从“心”出发、紧急事故的情绪应对策略以及如何整装待发，笑迎人生风暴等课题，好让民众都能调适好心情，重建更有潜力的自己，以迎接疫情后的巨大生活转变。

此情绪管理课程非常合适各年龄层的人士参加，课程费用为30令吉，一个家庭只需报名及缴费一次即可。

想要报名的民众，请登入曙光面子书专页“曙光心灵成长中心”获取报名链接；或直接whatsapp曙光询问：010-766 0440。

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