◤知多点◢ 口气杀到! 原来是它们做的好事! | KL人- 中国报 KL ChinaPress

◤知多点◢ 口气杀到! 原来是它们做的好事!

相信很多人都不曾闻过自己的“口气”,可是直到疫情的“杀到”,大家凡是出门都要戴好口罩保护自己,可是戴口罩的那刻起,也渐渐发现原来自己是有口臭的问题!



记得看过一篇报导,长时间戴口罩就犹如一间房长期没有打开窗户,房间就出出现霉味,戴着口罩的你当口气一呼而出时,就会有阵阵异味。

以下就是口臭的主要因素:


1.舌头(主因)
–可使用牙刷或舌刷,以清洁舌头
–要用漱口水清洁口腔

2.低碳水化合物食物
–身体开始燃烧脂肪,并产生酮而引发口臭

3. 胃溃疡
–胃溃疡本身是不会制造任何异味,可是致病菌和幽门螺旋杆菌(H Pilori)可引起口臭

4.水果干
–枣、葡萄干和梅等都是高血糖,及会引起口气问题的细菌,实际上也很粘,可以粘在牙齿的缝隙上,吃完这种水果后,确保你用牙线清洁牙齿

5.扁桃体结石
–它是白色的细菌并是来自食物残渣,死细胞和粘液
–可用盐水冲洗

6.牙齿有洞或裂痕
–请马上向牙医求助

资料来源:Public Health Malaysia


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