◤FIT男FIT女◢不靠药物 ZUMBA甩走34公斤 | KL人- 中国报 KL ChinaPress

◤FIT男FIT女◢不靠药物 ZUMBA甩走34公斤

原本体重高达98公斤的Grace,因为接触了Zumba,成功甩走34公斤!



如果Grace可以,你也可以!

Grace 在14岁那年因为一场车祸 ,体重飙升到98公斤,因为太重的问题,连走路都会辛苦,甚至汗流淋漓的。


她的体重一直维持到25岁,期间为了要快速瘦身,她也尝试了很多方法,包括吃很多瘦身产品甚至禁药,但长期下去,不但没有达到瘦身效果,健康还严重出了状况,导致胃溃疡!

医生劝告Grace 不能再继续吃药,只能靠运动 ,当时她跑步不到3分钟就严重头晕,但在机缘巧合下看到别人在跳舞,想起在车祸之前自己也是喜欢跳舞的,于是就自学跳起舞蹈来。

26岁那年,Grace开始跳舞,短短3个月,她成功减去10.5公斤!

因为在健康的状态下减肥成功,Grace还开设了一家舞蹈学院教大家如何真正健康瘦身。

跳Zumba的第3年,Grace成功减去36公斤,现在是64公斤。

因为跳舞,真正改变了她,还她健康。

如果你也有体重的问题,不妨加入Grace,一起Zumba吧!


(Grace提供影片)

Grace14岁到25岁,体重一直维持到在98公斤。
因为跳舞,真正改变了Grace,还她健康。
瘦下来的Grace,更自信,更动人。
Grace还开设了一家舞蹈学院教大家如何真正健康瘦身。


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