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◤FIT男FIT女◢无需雪糕机 自制紫薯雪糕0难度！
最近天气很炎热最适合吃雪糕降暑！
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然而因为疫情的关系，如果你连出门到便利店买雪糕也觉得不自在的话，没关系，就自己动手做吧！
最重要是，自己亲手做雪糕也只是需三种材料！
对！真的只是三种材料，连雪糕机也不需要！
再来这款紫薯雪糕也是全素无乳制成份的哟！
使用椰浆也比淡奶油来得健康，让你安心品尝美味可口的雪糕。
喜欢紫薯的你们，赶快来尝试这款0失败0难度的紫薯雪糕吧。
最后，你也可以在雪糕上洒满花生碎，品尝绝配的口味！
★材料★
250g 紫薯
200g 椰浆
少许蜜糖或者Date Syrup
一个密封袋
250g 紫薯
200g 椰浆
少许蜜糖或者Date Syrup
一个密封袋
★步骤★
1.先把紫薯蒸熟放凉后放入密封袋用杆把紫薯压至绵密
2.接着倒入椰浆和少许Date Syrup，把密封袋关好再用手按压混合均匀.
3.准备一个大盒装入冰块后再撒上海盐（冰块和海盐的比例是3:1，比如冰块900克盐就要300克）
4.把整袋紫薯放入冰盒再覆盖一层冰块盖上盖子，接着就是瘦手臂的时刻了，尽情的上下左右摇晃8-10分钟.
5.十分钟后就可以挖出直接享用了！（若觉得不够冰的话可以挖进一个容器内放入冷冻格二十分钟再享用）
1.先把紫薯蒸熟放凉后放入密封袋用杆把紫薯压至绵密
2.接着倒入椰浆和少许Date Syrup，把密封袋关好再用手按压混合均匀.
3.准备一个大盒装入冰块后再撒上海盐（冰块和海盐的比例是3:1，比如冰块900克盐就要300克）
4.把整袋紫薯放入冰盒再覆盖一层冰块盖上盖子，接着就是瘦手臂的时刻了，尽情的上下左右摇晃8-10分钟.
5.十分钟后就可以挖出直接享用了！（若觉得不够冰的话可以挖进一个容器内放入冷冻格二十分钟再享用）
