◤FIT男FIT女◢3分钟水瓶瘦身操 过年吃肥不用怕! | KL人- 中国报 KL ChinaPress

◤FIT男FIT女◢3分钟水瓶瘦身操 过年吃肥不用怕!

不知不觉来到年初八啦!



新春佳节这几天是不是吃太多好料,望一望小腹,已微微隆起了呢?

不担心,本期《FIT男FIT女》又请来了美女Kpop X导师Nicole 小鍹为大家分享另一套的居家运动。


这次只需要准备两支水瓶,3分钟的时间,就可完成一组瘦身操哦!

还等什么呢,赶快跟着Nicole 小鍹动一动吧!

(Nicole 小鍹提供影片)

只需两支水瓶就可完成的瘦身操。
爱运动的Nicole 小鍹穿起旗袍,尽显女性优美身形
Nicole 小鍹是一名Kpop X导师,深受学生喜爱。
除了跳k pop,Nicole 小鍹也上健身房锻炼。


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